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皆の体力って!

この年になっていろいろと感じることがあります。

足の筋力の低下は自覚していますが、何かにつけて

怪我をすることが多くなりました。

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70歳代に入り間もなくまる1年が経ちます。

年々と云うか半年くらいの勢いで体力の低下を感じ

怪我をしたりすることも多くなりました。

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外で見ていると、私よりヨタッとしている人は多く

見ることができますが、体力の衰えはどの様に感じ

対処しているのかな!

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このまま年を取っていくのでしょうか!



by ikiikinetwork | 2017-10-21 19:29 | 日常

いきいきネットワークのメンバーの活動状況報告や支援者やメンバー交流の場


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